Мгновенно повышает сахар: Названы самые опасные продукты для поджелудочной

Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов объяснил, как на самом деле еда без клетчатки и витаминов влияет на организм.

«Это постоянная нагрузка на поджелудочную железу, которая истощает ее и приводит к диабету. Особенно опасен сахар в газировке. Это быстрые углеводы, мгновенно повышающие уровень глюкозы в крови», — отметил врач в своем блоге.

Он объяснил, что углекислый газ растягивает желудок, ослабляет нижний пищеводный сфинктер, вызывая рефлюксную болезнь. Упускается еще один важный момент, когда речь идет о газировке и десертах, — такие продукты разрушают зубную эмаль кислотой и сахаром.

Также в списке опасных для поджелудочной продуктов хлопья, мюсли и кукурузные палочки. Они иной раз представляются хорошим решением для завтрака, однако вызывают резкий скачок глюкозы в крови, за которым следует выброс инсулина, пишет РГ.

Остерегайтесь кукурузных и рисовых хлопьев даже без сахара, предупредили врачи.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-терапевт Надежда Чернышова назвала наиболее опасные для крови и сосудов продукты.